Shenfeng — Entrada do espírito
Em resumo
Este ponto pode ser útil para aliviar desconfortos no peito, como dores ou sensações de aperto. Também pode ajudar em casos de tosse, dificuldades respiratórias como a asma ou sensibilidade nas mamas.
Onde encontrá-lo
lateralmente a VC16, no 4º EIC.
Indicações
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, você pode aplicar uma pressão suave, mas firme, com o polegar ou o indicador. O ponto fica no peito, a aproximadamente duas larguras de polegar (2 cun) de cada lado da linha média do esterno, na altura do quarto espaço intercostal (entre a 4ª e a 5ª costela). Faça movimentos circulares ou aplique pressão direta durante 1 a 2 minutos. A sensação deve ser confortável, sem dor intensa, podendo chegar a uma leve sensação de peso ou calor. É possível repetir esta automassagem de 2 a 3 vezes ao dia ou conforme a necessidade.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.3-0.5 cun
O acupuntor pode inserir uma agulha fina, geralmente de forma perpendicular, para uma estimulação precisa. Esta técnica é reservada a profissionais qualificados e experientes.
Moxabustão
A moxabustão, que consiste em aquecer o ponto com um bastão de artemísia incandescente, pode ser aplicada durante 5 a 10 minutos por um profissional formado. Esta técnica proporciona um calor suave e penetrante no ponto.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Regula o Qi (a energia vital) do Pulmão (o órgão pulmonar), faz descer o Qi rebelde (a energia que sobe de forma anormal) e beneficia o peito (a região torácica).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
Marcar consulta