Laogong — Palácio do trabalho
Em resumo
Este ponto é conhecido por aliviar sensações de desconforto na área do coração, acalmar certos problemas bucais como aftas ou mau hálito, e ajudar a acalmar a mente. Pode ser útil para recuperar uma certa serenidade em casos de stress ou agitação.
Onde encontrá-lo
No centro da palma da mão, entre o 2º e 3º metacarpos, onde o dedo médio toca quando se fecha o punho
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão suave a média com o polegar ou outro dedo. Massageie este ponto em pequenos círculos ou através de pressão direta durante um a dois minutos. A sensação deve ser confortável, possivelmente com um leve entorpecimento, mas nunca uma dor aguda. Recomenda-se praticar esta automassagem duas a três vezes por dia, ou sempre que sentir necessidade.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0,3-0,5 cun
O acupunturista pode inserir uma agulha fina de forma perpendicular. Este gesto requer prática profissional e um conhecimento profundo da anatomia.
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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