Shaofu — Palácio do jovem
Em resumo
Este ponto é tradicionalmente utilizado para aliviar sensações de desconforto no peito, como palpitações ou tensão. Ele pode ajudar você a recuperar uma sensação de calma interior.
Onde encontrá-lo
Face palmar do punho, entre o 4º e o 5º metacarpo, proximal à articulação metacarpo-falângica.
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão firme, mas confortável, com o polegar ou o indicador. Massageie com pequenos movimentos circulares ou alternando pressão e liberação por aproximadamente um a dois minutos. A sensação esperada é de uma pressão suave, sem dor intensa. Você pode repetir essa automassagem duas a três vezes ao dia, ou sempre que sentir necessidade.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.3-0.5 cun
O seu profissional pode inserir agulhas finas a uma profundidade de 0,3 a 0,5 cun. Este procedimento é realizado com precisão profissional e sob condições de higiene rigorosas.
Moxabustão
A moxabustão consiste em aquecer o ponto utilizando artemísia. O seu profissional utilizará esta técnica de forma segura para uma aplicação adequada, evitando qualquer contacto direto do calor com a pele.
Este ponto é utilizado com menos frequência do que outros, mas é eficaz para clarear o Calor do Coração.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto tem como função acalmar o Espírito (tranquilizar a mente e as emoções), clarear o Calor do Coração (reduzir a agitação ou a inflamação relacionada ao Coração), e é um ponto Ying-Nascente (ponto essencial para regular a energia do órgão).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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