Tianzong — Via do céu
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar tensões e dores localizadas no ombro e no braço. Também pode proporcionar bem-estar em caso de desconforto na região do peito.
Onde encontrá-lo
No meio da cavidade infraespinal, na depressão diretamente acima do ponto médio da saliência da omoplata.
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, utilize a ponta do seu polegar ou do seu dedo indicador. Aplique uma pressão moderada, nem muito forte, nem muito leve, de modo a sentir uma ligeira sensação de entorpecimento ou conforto. Mantenha esta pressão durante cerca de um a dois minutos, realizando pequenos movimentos circulares ou pressões firmes e constantes. Pode repetir esta estimulação duas a três vezes por dia, ou sempre que sentir a necessidade de aliviar o desconforto. Se surgir uma dor aguda, diminua a pressão ou pare a automassagem.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun perpendiculaire
O acupunturista pode estimular este ponto por punção a uma profundidade de 0,5 a 1 cun, inserindo a agulha perpendicular ou obliquamente. Esta técnica, realizada por um profissional, visa regular a energia local.
Moxabustão
A moxabustão pode ser aplicada neste ponto durante 10 a 20 minutos por um profissional qualificado. Ela permite aquecer a área e favorecer a circulação energética.
Este ponto é muito eficaz para ativar a circulação energética local no braço e no ombro, contribuindo para o alívio das dores.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto tem a ação de regular o Qi (energia vital), beneficiar os seios (em caso de tensões ou desconfortos) e aliviar o ombro (em caso de dores ou rigidez).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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