Bingfeng — Agarrar o vento
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar as dores sentidas no ombro e ao redor da omoplata. É frequentemente solicitado quando as tensões musculares ou as rigidezes limitam os movimentos do braço.
Onde encontrá-lo
No centro da cavidade supraespinal.
Indicações
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão firme e constante com a ponta do dedo no centro da fossa situada logo acima da omoplata, na base do pescoço. Massageie suavemente em pequenos círculos ou pressione diretamente durante 1 a 2 minutos. A sensação deve ser uma pressão confortável, ligeiramente profunda, mas nunca dolorosa. É aconselhável repetir esta massagem 2 a 3 vezes por dia, ou sempre que sentir necessidade.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
Uma punção perpendicular de 0,5 a 1 cun é o gesto habitual para este ponto. Este ato deve ser realizado por um praticante qualificado.
Moxabustão
A moxabustão pode ser aplicada neste ponto durante 10 a 20 minutos a fim de dispersar o frio e favorecer a circulação. Esta técnica deve ser efetuada por um profissional formado.
Este ponto é reconhecido por dissipar as energias perversas do tipo Vento-Frio localmente e assim aliviar eficazmente o ombro.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Faz circular o Qi (a energia vital) do meridiano (o canal energético), beneficia a omoplata.
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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