Yaotongxue — Ponto da dor lombar
Em resumo
Estes pontos são reconhecidos por aliviar rapidamente dores lombares e lombalgias. São particularmente úteis em casos de bloqueio súbito ou dor aguda na zona lombar.
Onde encontrá-lo
Dorso da mão, 2 pontos entre o 2º e 3º e o 4º e 5º metacarpos
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão moderada a firme com o polegar da outra mão em cada um dos dois pontos, insistindo na sensação de um leve formigamento ou peso, sem nunca provocar dor intensa. Realize uma massagem circular ou pressões firmes durante 1 a 2 minutos por ponto, em ambas as mãos. Pode repetir esta estimulação 2 a 3 vezes por dia, ou sempre que a dor surgir.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-0.8 cun
A agulha é inserida perpendicularmente em direção à palma da mão. Este procedimento deve ser realizado por um profissional qualificado, respeitando as normas de assepsia e anatomia.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Estes pontos têm como função relaxar os músculos (libertar tensões musculares) e aliviar a dor lombar (acalmar as sensações dolorosas na parte inferior das costas).
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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