Sanjiaojiu — Triângulo de moxabustão
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar dores de estômago e sensações de frio no abdômen. Pode proporcionar conforto em caso de digestão difícil ou dores abdominais.
Onde encontrá-lo
Triângulo equilátero de 2- de lado ao redor do umbigo
Como estimulá-lo (acupressão)
Imagine um triângulo equilátero ao redor do seu umbigo, com lados de aproximadamente a largura de dois ou três dedos. Aplique uma pressão suave e constante com a ponta dos dedos ou do polegar em cada um dos três vértices deste triângulo. Mantenha a pressão por 1 a 2 minutos em cada ponto. Repita esta automassagem 1 a 2 vezes ao dia, especialmente se sentir desconforto abdominal. Uma leve sensação de calor ou apaziguamento pode ser sentida, mas a pressão nunca deve ser dolorosa.
Outros usos
Moxabustão
Este ponto é especificamente reconhecido para estimulação por moxabustão (aplicação de calor). A moxabustão deve ser realizada por um profissional qualificado, pois requer uma técnica precisa para uma aplicação segura e eficaz.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto tem a ação de aquecer o Aquecedor Médio (a parte central do corpo relacionada com a digestão) e dispersar o Frio (eliminar as sensações de frio ou a energia fria) que pode estar na origem de certas dores ou disfunções.
Contraindicações
Este ponto é contraindicado durante a gravidez.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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