Dingchuan — Acalmar o ofego
Em resumo
Este ponto é reconhecido por ajudar a aliviar problemas respiratórios como a falta de ar e a tosse. Também pode proporcionar certo conforto em caso de dores no pescoço e nas costas, ou até mesmo em caso de urticária.
Onde encontrá-lo
lateralmente de Dazhui (VG14)
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, localize a sétima vértebra cervical (a saliência mais proeminente na base do pescoço) e mova os dedos meio cun para cada lado. Aplique uma pressão moderada com a ponta do dedo ou o polegar. Deve sentir uma leve sensação de formigamento ou pressão, nunca uma dor aguda. Mantenha esta pressão durante um a dois minutos. Recomenda-se repetir esta automassagem duas a três vezes por dia, especialmente quando os sintomas se manifestarem.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
Marcar consulta