Shiqizhui — 17ª vértebra
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar dores menstruais, ajudar a regular um ciclo menstrual irregular e acalmar dores na região lombar. É particularmente interessante para o conforto feminino e o suporte lombar.
Onde encontrá-lo
Abaixo de L5, acima do sacro
Como estimulá-lo (acupressão)
A intensidade deve ser confortável, sem nunca provocar dor aguda; uma sensação de leve pressão ou formigamento é normal. Massageie cada ponto por 1 a 2 minutos. Pode repetir esta estimulação 2 a 3 vezes ao dia, ou com mais frequência se necessário. Recomenda-se deitar de costas para um acesso mais fácil a este ponto.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
O acupunturista inserirá agulhas finas a uma profundidade de 0,5 a 1 cun, perpendicularmente. Este procedimento deve ser realizado por um profissional qualificado para garantir segurança e eficácia.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto regula a menstruação (harmoniza o ciclo e o fluxo) e fortalece a região lombar (traz suporte e vitalidade para a parte inferior das costas).
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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