Yaoqi — Ponto milagroso da região lombar
Em resumo
Este ponto é tradicionalmente reconhecido pelos seus benefícios na calma mental e pode ajudar em casos de dores de cabeça ou dificuldades para adormecer. É interessante para recuperar uma certa serenidade.
Onde encontrá-lo
acima do cóccix
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão firme, mas confortável, com o polegar ou o dedo indicador. Deve sentir uma ligeira pressão ou um formigueiro suave, sem nunca sentir uma dor aguda. Mantenha a pressão durante um a dois minutos, realizando pequenos movimentos circulares ou pressionando e soltando. Pode repetir esta estimulação duas a três vezes por dia, ou conforme necessário.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
A acupuntura neste ponto envolve uma inserção da agulha perpendicularmente ou obliquamente para cima. Este procedimento deve ser realizado exclusivamente por um praticante qualificado.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto atua principalmente para acalmar o Shen (espírito) e tratar perturbações do tipo epilético. Tem uma ação sobre as perturbações relacionadas com a agitação mental.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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