Guanmen — Porta da barreira
Em resumo
O ponto E22, também chamado de Porta da barreira, é útil para aliviar desconfortos digestivos, como dores abdominais e inchaço, e pode ajudar em casos de diarreia ou retenção de líquidos. É um ponto-chave para recuperar uma sensação de leveza abdominal.
Onde encontrá-lo
de lado para VC11, acima do umbigo.
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão progressiva com um ou dois dedos (o polegar, por exemplo). Você deve sentir uma leve sensação de pressão ou calor, mas nunca dor intensa. Mantenha essa pressão por 1 a 2 minutos. Repita essa automassagem 2 a 3 vezes ao dia, especialmente antes ou depois das refeições, ou quando os sintomas aparecerem.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.8-1.2 cun
A punção deste ponto é feita perpendicularmente, a uma profundidade de 0,8 a 1,2 cun. Este gesto é reservado a profissionais qualificados para garantir segurança e eficácia.
Moxabustão
A moxabustão pode ser aplicada neste ponto durante 10 a 15 minutos. Esta técnica utiliza o calor para estimular o ponto e deve ser realizada por um profissional para evitar qualquer risco de queimadura.
Este ponto é conhecido por harmonizar o estômago e ajudar a eliminar o excesso de umidade no corpo.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto regula o Qi (a energia vital) do Estômago (o principal órgão digestivo) e transforma a estagnação alimentar (melhora a digestão dos alimentos mal assimilados). Também é reconhecido por transformar a Umidade (eliminar o excesso de líquidos ou a sensação de peso).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
Marcar consulta