Liangmen — Porta do feixe
Em resumo
O ponto E21, também chamado de "Porta do feixe", é útil para aliviar os desconfortos no estômago, especialmente as dores na parte superior do abdome, as náuseas e os distúrbios digestivos como vômitos ou diarreia. É uma opção quando sua digestão está irregular ou seu estômago está doendo.
Onde encontrá-lo
acima do umbigo, de lado para a linha do meio
Indicações
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão suave a moderada com a ponta do dedo. Você deve sentir uma leve sensação de pressão ou dormência, mas nunca uma dor intensa. Mantenha essa pressão por um a dois minutos, fazendo pequenos movimentos circulares ou pressionando de forma intermitente. Recomenda-se praticar essa automassagem duas a três vezes ao dia, especialmente em caso de desconforto digestivo.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
A punção deste ponto é geralmente feita de forma perpendicular. Este procedimento deve ser realizado por um profissional qualificado, em conformidade com as regras de higiene e segurança.
Moxabustão
A moxabustão (aplicação de calor através de um bastão de artemísia) é uma técnica complementar frequentemente recomendada para este ponto. Deve ser praticada por um profissional para evitar qualquer risco de queimadura.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto é reconhecido por regular o Qi (a energia vital) do Estômago, fazer descer o Qi rebelde (a energia que sobe e causa vômitos ou refluxo) e transformar a umidade (ajudar na circulação adequada dos líquidos e evitar a sensação de peso na digestão).
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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