Taiyi — Grande supremo
Em resumo
Este ponto pode ser útil para aliviar dores de estômago, ajudar a acalmar a irritabilidade e contribuir para um sono melhor. É particularmente apreciado pela sua ação no conforto digestivo e no equilíbrio emocional.
Onde encontrá-lo
lateralmente à VC10, 2 cun acima do umbigo.
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão progressiva e firme com a ponta do dedo. Deve sentir uma ligeira sensação de pressão, mas nunca dor aguda. Mantenha esta pressão durante 1 a 2 minutos, realizando pequenos movimentos circulares ou pressões intermitentes. Recomenda-se repetir esta automassagem 2 a 3 vezes ao dia, ou sempre que sentir necessidade, respeitando os limites do seu corpo.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
A acupuntura neste ponto envolve a inserção de uma agulha fina por um profissional qualificado. A profundidade da punção é geralmente de 0.5 a 1 cun (aproximadamente 1.5 a 3 cm) em direção perpendicular. Este procedimento deve ser realizado exclusivamente por um profissional experiente.
Moxabustão
A moxibustão consiste em aquecer o ponto com o auxílio de artemísia incandescente. O calor é geralmente aplicado durante 10 a 15 minutos. Este tratamento deve ser efetuado com cautela por um profissional para evitar qualquer risco de queimadura.
Este ponto é reconhecido pela sua ação calmante sobre o Espírito e por regular as funções do Estômago.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto é conhecido na energética tradicional por regular o Qi (energia vital) do Estômago (sistema digestivo) e fazer descer o Qi rebelde (energia que sobe em contracorrente, causando refluxo ou náuseas).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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