Zhibian — Ordem sequencial
Em resumo
O ponto V54, também chamado de Zhibian, é particularmente apreciado para aliviar dores na parte inferior das costas e desconfortos ligados à ciática, que irradiam ao longo da perna. É um ponto chave para proporcionar alívio nesta área.
Onde encontrá-lo
lateral da covinha na base do sacro, nível S4
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão firme com o polegar ou a ponta dos dedos durante um a dois minutos por lado. A sensação deve ser uma pressão profunda, porém agradável, possivelmente com um leve formigamento, sem nunca causar dor aguda. Repita esta massagem duas a três vezes por dia, especialmente em caso de desconforto.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun perpendiculaire
A acupuntura neste ponto pode ser realizada com uma profundidade de 0,5 a 1 cun de maneira perpendicular. Este procedimento deve ser efetuado por um praticante qualificado.
Moxabustão
A moxabustão é uma técnica que consiste em aquecer o ponto com um bastão de artemísia incandescente. É frequentemente utilizada para reforçar o efeito do ponto sobre dores lombares e ciática. Este tratamento é reservado para a ação de um profissional.
Este ponto é muito eficaz para liberar tensões musculares profundas da parte inferior das costas e aliviar dores irradiantes.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto favorece a circulação do Qi (energia vital) no meridiano (canal energético) da Bexiga. Tem o efeito de fortalecer a região lombar (parte inferior das costas).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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