Dachangshu — Assentimento do Intestino Grosso
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar dores na região lombar e ajudar a regular problemas digestivos como diarreia, constipação ou sensação de abdômen inchado. É um ponto chave para cuidar do seu bem-estar digestivo e lombar.
Onde encontrá-lo
lateralmente da saliência lateral da vértebra de L4.
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, pressione com o polegar ou as pontas dos dedos em cada lado da coluna vertebral, ao nível da parte inferior das costas. Imagine uma linha horizontal passando pelo topo dos quadris; este ponto encontra-se a aproximadamente dois cun de largura de cada lado da coluna, logo acima dessa linha. Exerça uma pressão firme, porém confortável, sem jamais provocar dor aguda. Você deve sentir uma leve pressão ou um entorpecimento suave. Mantenha a pressão por um a dois minutos, realizando pequenos movimentos circulares ou pressionando e soltando. Repita esta automassagem duas a três vezes ao dia, especialmente quando sentir tensão ou distúrbios digestivos. Em caso de dúvida ou persistência dos sintomas, consulte um profissional de saúde.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
A puntura deste ponto é realizada por um profissional qualificado, com inserção perpendicular da agulha para atuar nas indicações específicas.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto atua regulando os Intestinos (harmoniza a função digestiva), fortalece a região lombar (apoia e tonifica a parte inferior das costas) e é um ponto Shu das costas do Intestino Grosso (ponto de ação direta sobre as funções do intestino grosso).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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