Qihaishu — Centro do Mar do Qi
Em resumo
O ponto V24 é útil para aliviar diversas dores e desconfortos na parte inferior das costas, especialmente os relacionados com a menstruação ou hemorroidas. Ao estimular este ponto, pode-se recuperar um maior conforto na região lombar e apoiar o bem-estar geral.
Onde encontrá-lo
lateralmente da saliência lateral da vértebra de L3.
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, encontre-o a aproximadamente duas larguras de polegar (cerca de 1.5 cun) de cada lado da coluna vertebral, ao nível da terceira vértebra lombar (L3), logo acima dos quadris. Aplique uma pressão moderada com o polegar ou um dedo durante um a dois minutos. A sensação deve ser de uma pressão firme, mas não dolorosa, possivelmente acompanhada de um leve entorpecimento. Repita esta automassagem duas a três vezes por dia.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
A acupuntura neste ponto é realizada perpendicularmente, com uma profundidade de inserção variando de 0.5 a 1 cun. Este procedimento deve ser realizado por um profissional qualificado, respeitando as regras de higiene e segurança.
Moxabustão
A moxabustão (aplicação de calor através de um bastão de artemísia) é também uma técnica comumente utilizada neste ponto para reforçar os seus efeitos. Este cuidado é reservado aos profissionais que dominam os métodos de moxabustão direta ou indireta para uma aplicação segura e eficaz.
Este ponto é conhecido por ser um 'ponto Shu das costas do Mar do Qi'.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto tonifica o Qi (energia vital), regula o Qi do Intestino Grosso (harmoniza a função intestinal) e fortalece a região lombar (parte inferior das costas).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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