Shangjuxu — Grande Vazio Superior
Em resumo
O ponto E37 é conhecido por sua ação benéfica em distúrbios digestivos, especialmente em casos de diarreia ou dor abdominal. Estimulá-lo pode ajudar a restaurar um certo conforto na região do abdômen.
Onde encontrá-lo
abaixo da borda inferior da rótula, 1 travers de dedo lateral da crista tibial
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão firme e progressiva com o polegar ou o dedo indicador, sem causar dor aguda. A sensação deve ser profunda, mas nunca dolorosa. Mantenha essa pressão por um a dois minutos. Recomenda-se praticar esta automassagem duas a três vezes ao dia, ou sempre que necessário.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 1 à 1,5 cun
O acupunturista pode inserir uma agulha estéril perpendicularmente à pele a uma profundidade de 1 a 1,5 cun. Este procedimento deve ser realizado por um profissional qualificado por razões de segurança e eficácia.
Moxabustão
A moxabustão, que consiste em aquecer o ponto usando uma erva chamada artemísia, pode ser aplicada neste ponto por um profissional. Esta técnica é utilizada para aquecer e ativar a circulação de energia.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Regula os Intestinos (harmoniza o funcionamento dos intestinos), clarifica a Umidade-Calor do Intestino Grosso (ajuda a eliminar o excesso de umidade e calor no intestino, frequentemente associado a distúrbios digestivos). Este ponto é um ponto He inferior (ponto de energia de um órgão localizado na parte inferior do corpo) específico para o Intestino Grosso.
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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