Zhongshu — Pivote central
En resumen
Este punto es útil para aliviar los dolores de estómago, especialmente el dolor sentido en la parte superior del abdomen. También puede ayudar en casos de rigidez de espalda.
Dónde encontrarlo
Depresión bajo la apófisis espinosa T10
Indicaciones
Cómo estimularlo (acupresión)
Aplique una presión moderada con el pulgar o un dedo, describiendo pequeños círculos o una presión constante. La sensación debe ser cómoda, posiblemente un poco pesada o entumecida, pero nunca dolorosa. Masajee cada punto durante 1 a 2 minutos, 2 a 3 veces al día.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun
La inserción de agujas es competencia exclusiva de un profesional cualificado. Este punto se puede punzar de 0,5 a 1 cun en oblicuo.
Moxibustión
La moxibustión (aplicación de calor mediante artemisa) en este punto es una técnica de profesional. Son necesarias precauciones para evitar cualquier riesgo de quemadura, y es importante evitar la zona pulmonar.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto regula el Qi (energía vital) del Bazo (el órgano vinculado a la digestión y la transformación de los alimentos) y fortalece la espalda.
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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