Jizhong — Columna del medio
En resumen
Este punto es útil para aliviar diversas molestias digestivas como la diarrea, así como el dolor en la parte media de la espalda y las hemorroides. También se puede utilizar para favorecer el bienestar general en casos de ictericia.
Dónde encontrarlo
Depresión bajo la apófisis espinosa T11
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, presione con el pulgar o las yemas de los dedos en la zona situada justo debajo de la undécima vértebra torácica, hacia la mitad de la espalda. Aplique una presión firme pero cómoda, sin provocar nunca un dolor agudo. Mantenga esta presión o realice pequeños movimientos circulares durante uno o dos minutos. Puede repetir esta estimulación dos o tres veces al día, o según sus necesidades.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun
El acupuntor puede insertar una fina aguja en este punto, generalmente de 0.5 a 1 cun de profundidad, mediante una punción oblicua. Esta maniobra, estrictamente reservada a profesionales cualificados, tiene como objetivo regular la energía en la zona y aliviar los síntomas asociados.
Moxibustión
La moxibustión, que implica la aplicación de calor suave mediante la combustión de artemisa cerca del punto, suele ser muy beneficiosa en este caso. Ayuda a calentar y activar la circulación energética, especialmente para problemas digestivos o dolores de espalda. Esta técnica debe ser realizada por un profesional para evitar cualquier riesgo de quemadura.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto regula el Qi (la energía vital) del Hígado (sistema hepático y emocional), ayudando a armonizar las funciones corporales. También es conocido por fortalecer la espalda, proporcionando un soporte estructural y energético.
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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