Xuanshu — Pivote suspendido
En resumen
Este punto es útil para aliviar dolores estomacales, especialmente en casos de diarrea y dolores abdominales. También puede brindar confort en caso de rigidez en la parte baja de la espalda.
Dónde encontrarlo
Depresión bajo la apófisis espinosa L1
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, presione suave pero firmemente con el pulgar o el índice. Debe sentir una presión cómoda, sin dolor agudo. Mantenga la presión durante 1 a 2 minutos por sesión. Es posible repetir este automasaje 2 a 3 veces al día, particularmente cuando los síntomas están presentes.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun oblique
El profesional puede insertar una aguja estéril en este punto, generalmente de forma oblicua, a una profundidad de 0,5 a 1 cun. Este procedimiento es competencia exclusiva de un profesional cualificado en acupuntura.
Moxibustión
La moxibustión, técnica que utiliza el calor de una hierba especial (moxa), también suele aplicarse en este punto por profesionales para tonificar y calentar la zona. Este tratamiento debe ser realizado por un profesional para garantizar la seguridad y eficacia.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto tiene la acción de fortalecer la región lumbar (la parte baja de la espalda) y regular el Du Mai (un vaso energético fundamental que recorre la columna vertebral).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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