Yaoyangguan — Barrera Yang de las lumbares
En resumen
Este punto se utiliza tradicionalmente para aliviar los dolores de la zona lumbar y aportar alivio en caso de sensación de frío o debilidad en las piernas. También se recomienda para ciertas molestias relacionadas con el ciclo femenino o la vitalidad masculina.
Dónde encontrarlo
Depresión bajo la apófisis espinosa L4
Cómo estimularlo (acupresión)
Aplique una presión suave a moderada con el pulgar o un dedo, realizando movimientos circulares o una presión mantenida. La sensación debe ser confortable, un ligero entumecimiento es normal, pero nunca un dolor agudo. Masajee durante 1 a 2 minutos. Puede repetir esta estimulación de 2 a 3 veces al día, especialmente en caso de sensación de malestar.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0,5-1 cun oblique vers le haut
La punción de este punto debe ser realizada por un profesional cualificado, con una aguja insertada oblicuamente hacia arriba a una profundidad de 0,5 a 1 cun.
Moxibustión
La moxibustión (aplicación de calor mediante artemisa) se utiliza a menudo en este punto para tonificar y calentar. Este procedimiento técnico debe ser realizado por un profesional experimentado para evitar cualquier riesgo de quemadura.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto tiene la acción de fortalecer la región lumbar (la parte baja de la espalda) y tonificar el Yang del Riñón (la energía que aporta calor y vitalidad al organismo, especialmente a las funciones reproductivas y a la fuerza de la espalda y los miembros inferiores).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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