Yaoshu — Pivote lumbar
En resumen
Este punto es útil para aliviar los dolores en la parte baja de la espalda y puede ayudar a mejorar ciertas molestias relacionadas con la menstruación. Se utiliza para calmar las molestias en la región lumbar y pélvica.
Dónde encontrarlo
Hueco en la base del sacro
Cómo estimularlo (acupresión)
Aplique una presión suave a moderada con la punta del pulgar o del índice. Mantenga la presión durante 1 a 2 minutos realizando pequeños movimientos circulares o presionando y soltando. Debe sentir una ligera sensación de presión o calor, pero nunca un dolor agudo. Repita este automasaje 1 a 2 veces al día, o según sea necesario.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun
El acupuntor insertará finas agujas a una profundidad de 0,5 a 1 cun (aproximadamente 1,5 a 3 cm) de forma oblicua, orientada hacia arriba. Este procedimiento es realizado por un profesional cualificado, con agujas estériles de un solo uso.
Moxibustión
La moxibustión, que consiste en calentar el punto con artemisa incandescente, es una técnica frecuentemente utilizada por los profesionales. Permite aportar calor y estimulación a la zona. Es un acto reservado a profesionales por razones de seguridad y eficacia.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Fortalece las lumbares (la parte baja de la espalda) y regula el Du Mai (uno de los vasos maravillosos, que actúa sobre la columna vertebral y el sistema nervioso).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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