Lingtai — Torre del espíritu
En resumen
Este punto es útil para aliviar ciertos trastornos respiratorios como la tos y el asma, así como problemas de la piel como forúnculos y acné. También puede ayudar a calmar las tensiones y la rigidez en la espalda.
Dónde encontrarlo
Depresión bajo saliente óseo de la columna T6
Indicaciones
Cómo estimularlo (acupresión)
Aplique una presión constante y moderada con el pulgar o el índice en la depresión situada justo debajo del hueso más prominente de su espalda a la altura de los hombros (generalmente la sexta vértebra torácica, hacia la mitad de la espalda). Masajee este punto con movimientos circulares o presiones firmes durante 1 a 2 minutos. La sensación debe ser de una ligera presión o un suave entumecimiento, nunca de dolor agudo. Puede repetir este automasaje 2 a 3 veces al día.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun oblique
El profesional puede estimular este punto mediante acupuntura, insertando finamente una aguja a una profundidad de 0,5 a 1 cun (aproximadamente 1 a 3 cm), según una orientación oblicua. Esta maniobra debe ser realizada por un profesional cualificado y con experiencia por razones de seguridad, especialmente para evitar el pulmón.
Moxibustión
La moxibustión (aplicación de calor mediante una vara de artemisa) es una técnica que su profesional puede utilizar en este punto. Debe realizarse con precaución y por un profesional formado para evitar quemaduras y garantizar la eficacia del tratamiento.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto regula el Qi (energía vital) del Corazón (funciones psíquicas, circulación) y del Pulmón (respiración, protección externa), y fortalece la espalda.
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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