Jiuwei — Cola de la tortuga
En resumen
Este punto es reconocido por su acción calmante. Se utiliza a menudo para aliviar el estrés intenso, las palpitaciones relacionadas con la ansiedad, así como ciertos trastornos digestivos como vómitos o hipo.
Dónde encontrarlo
sobre el ombligo, bajo punta inferior del esternón
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, situado aproximadamente a siete anchos de dedo por encima del ombligo y justo debajo del apéndice xifoides (el pequeño hueso en el extremo inferior del esternón), aplique una presión suave a media con un dedo. Debería sentir una ligera sensación de presión, sin dolor agudo. Mantenga esta presión durante uno o dos minutos, respirando con calma. Puede repetir este automasaje de dos a tres veces al día, o tan pronto como sienta la necesidad. Es importante estar siempre atento a su cuerpo y nunca forzar.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.3-0.5 cun vers le bas
La acupuntura en este punto debe realizarse con una aguja insertada oblicuamente hacia abajo, a una profundidad de 0.3 a 0.5 cun. Este gesto, como todo acto de acupuntura, está reservado a un profesional cualificado.
Moxibustión
La moxibustión (aplicación de calor mediante la combustión de artemisa) puede ser aplicada en este punto por un profesional. Es crucial velar por la protección de la piel y mantener la distancia adecuada con el cuerpo.
Este punto se considera muy sensible. En la práctica, debe estimularse con delicadeza.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto tiene la acción de regular el Qi (energía vital) del Corazón y del Pulmón, hacer descender el Qi rebelde (energía que asciende de manera desordenada) y es un punto Luo (punto de conexión) del Ren Mai (vaso Concepción).
Contraindicaciones
Como medida de precaución, se recomienda evitar la estimulación de este punto en caso de embarazo.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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