Jianli — Construcción del interior
En resumen
Este punto es útil para aliviar dolores de estómago, náuseas o vómitos. También puede ayudar a reducir las sensaciones de hinchazón y los ruidos intestinales, ofreciéndole así un mayor confort digestivo.
Dónde encontrarlo
por encima del ombligo.
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, coloque tres dedos justo encima de su ombligo. El punto se encuentra aproximadamente a la anchura de estos tres dedos. Ejerza una presión suave a moderada con la yema de su pulgar o índice. Masajee con movimientos circulares o mediante presiones y liberaciones durante 1 a 2 minutos. Debería sentir una ligera sensación de entumecimiento o calor, nunca un dolor agudo. Repita de 2 a 3 veces al día, especialmente antes o después de las comidas si sufre de trastornos digestivos.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1.5 cun
La acupuntura en este punto implica la inserción de agujas a una profundidad de 0.5 a 1.5 cun, perpendicularmente. Este procedimiento debe ser realizado exclusivamente por un profesional cualificado.
Moxibustión
La moxibustión es una técnica que consiste en calentar el punto mediante un bastón de artemisa incandescente. Es muy apreciada por reforzar la acción del punto sobre la esfera digestiva y se practica bajo la supervisión de un profesional.
Este punto, llamado Jianli, es excelente para armonizar la digestión y aliviar los trastornos gastrointestinales.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Regula el Estómago (armoniza la función digestiva), desciende el Qi (la energía) rebelde (calma los reflujos energéticos como los vómitos o las regurgitaciones).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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