Jinggu — Hueso de la Capital
En resumen
El punto V64, también llamado "Hueso de la Capital", puede ser útil para aliviar los dolores de cabeza situados en la parte posterior del cráneo, la rigidez cervical y el dolor lumbar. Su estimulación ayuda a relajar estas zonas tensas.
Dónde encontrarlo
Lado externo del pie, depresión anteroinferior tuberosidad del 5º metatarsiano
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular el punto V64, se recomienda ejercer una presión moderada con el pulgar u otro dedo. Presione el punto realizando pequeños movimientos circulares o una presión directa durante 1 a 2 minutos. La sensación debe ser de una ligera presión o entumecimiento, nunca de dolor agudo. Puede repetir esta estimulación 2 a 3 veces al día, especialmente cuando se manifiesten los síntomas.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.3-0.5 cun
El profesional puede insertar una aguja fina de 0,3 a 0,5 cun de profundidad, generalmente de forma perpendicular. Este gesto debe ser realizado por un profesional cualificado para garantizar la seguridad y la eficacia del tratamiento.
Moxibustión
Se puede utilizar la moxibustión, que implica la aplicación de calor en el punto mediante una planta (artemisa). Esta técnica está reservada a los profesionales y debe aplicarse con prudencia para evitar quemaduras.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto "Yuan-Source" (punto de origen de la energía) aclara el calor (reduce las sensaciones de calor o inflamación), relaja los tendones (libera las tensiones musculares) y beneficia la cabeza (alivia los problemas situados en la cabeza).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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