Chengshan — Sostener la montaña
En resumen
Este punto es muy eficaz para aliviar calambres y tensiones musculares en la pantorrilla. También se utiliza frecuentemente para las molestias relacionadas con hemorroides y ciertos dolores de espalda.
Dónde encontrarlo
Punto más prominente del gemelos ( bajo V40)
Cómo estimularlo (acupresión)
Aplique una presión firme y constante con el pulgar o la punta de los dedos durante 1 a 2 minutos. La sensación debe ser de presión profunda, posiblemente un ligero entumecimiento, pero nunca un dolor agudo. Puede repetir esta operación 2 a 3 veces al día, especialmente en caso de calambres o tensión.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 1-1.5 cun
El acupuntor puede estimular este punto con una aguja insertada perpendicularmente. Este procedimiento profesional requiere un conocimiento preciso de la anatomía y las normas de seguridad.
Moxibustión
La moxibustión (aplicación de calor con un bastón de artemisa) es una técnica que el profesional puede utilizar para calentar y dinamizar este punto, particularmente para ciertos dolores o debilidades, siempre con precauciones para evitar quemaduras.
Se trata de un punto importante para los calambres y contracturas de la pantorrilla.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto tiene la acción de relajar los tendones (facilitar la flexibilidad de los músculos y articulaciones), activar el meridiano (favorecer la circulación de energía y sangre en la región) y tratar las hemorroides (aliviar los síntomas asociados a esta condición).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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