Weizhong — Centro del hueco poplíteo
En resumen
Este punto se utiliza tradicionalmente para aliviar los dolores de la parte baja de la espalda y de las piernas, incluyendo aquellos que irradian a lo largo de la pierna. También puede ayudar en casos de sensaciones de calor o problemas de la piel.
Dónde encontrarlo
En el medio del hueco de la rodilla, entre los tendones del bíceps femoral y el semitendinoso
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, puede ejercer una presión suave a moderada con el pulgar o el dedo medio. Localice el centro del hueco detrás de la rodilla. Aplique una presión constante durante 1 a 2 minutos. La sensación debe ser soportable, como una ligera presión o un entumecimiento localizado, nunca un dolor agudo. Se recomienda practicar este automasaje de 2 a 3 veces al día, o según sus necesidades.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun
El acupuntor insertará agujas finas a una profundidad de 0,5 a 1 cun mediante punción perpendicular. Este gesto es competencia exclusiva de un profesional cualificado.
Sangría
Esta técnica, realizada por un profesional formado, consiste en provocar una pequeña sangría superficial. Se utiliza con prudencia y está contraindicada en personas debilitadas.
Este punto es un punto principal para las afecciones de la espalda y la zona lumbar.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto tiene como acciones aclarar el calor (disminuir las sensaciones de calor), enfriar la Sangre (calmar los problemas relacionados con un calor excesivo en la sangre), relajar los tendones (aliviar las tensiones musculares), activar los Luo (mejorar la circulación en los vasos secundarios) y fortalecer la zona lumbar (dar soporte a la parte baja de la espalda). Se considera un punto He (Mar) (punto de acción mayor en el meridiano), un punto Tierra (relacionado con el elemento Tierra) y un punto Mar de la Sangre (con una acción específica sobre la Sangre).
Contraindicaciones
La técnica de sangría en este punto no debe practicarse en personas debilitadas o con poca vitalidad.
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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