Taixi — Gran arroyo
En resumen
Este punto es útil para aliviar una amplia gama de dolencias, desde dolores en la zona lumbar hasta acúfenos y trastornos del sueño. Es reconocido por su acción beneficiosa sobre la vitalidad general.
Dónde encontrarlo
Entre el hueso interno del tobillo y el Tendón de Aquiles.
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, situado entre el maléolo interno (el tobillo) y el tendón de Aquiles, puede usar el pulgar o el índice. Aplique una presión moderada, sin llegar al dolor agudo, durante uno a dos minutos. Debería sentir una sensación de presión suave o un ligero entumecimiento. Repita esta operación de dos a tres veces al día.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun
Un profesional de la medicina tradicional china puede estimular este punto mediante punción. La profundidad habitual es de 0,5 a 1 cun, insertando perpendicularmente. El acto de la acupuntura es competencia exclusiva del practicante.
Moxibustión
La moxibustión puede ser aplicada en este punto por un practicante formado. Esta técnica utiliza el calor liberado por la combustión de artemisa cerca de la piel para estimular el punto. Es generalmente bien tolerada y muy apreciada.
Este punto es un tónico mayor del Riñón, actuando tanto sobre el Yin como sobre el Yang.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto tiene el efecto de tonificar el Riñón (fortalecer la función general de los riñones), nutrir el Yin (aportar hidratación y calmar el cuerpo), fortalecer la zona lumbar (la parte baja de la espalda) y beneficiar los oídos (mejorar la audición y reducir los acúfenos). Es un punto Shu-Arroyo (punto de convergencia del Qi), un punto Tierra (en relación con la estabilidad) y un punto Yuan-Fuente (punto de donde emerge el Qi original).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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