Rangu — Valle del retorno
En resumen
El punto Rn2, también llamado Valle del retorno, es un punto situado en el pie que se utiliza a menudo para aliviar el picor íntimo, regular los ciclos femeninos y calmar ciertos desequilibrios internos como los sudores nocturnos.
Dónde encontrarlo
Debajo de la tuberosidad del escafoides tarsiano, borde interno del pie
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, búsquelo debajo del hueso prominente en el interior de su pie, al nivel del arco plantar, justo debajo del dedo gordo. Aplique una presión moderada, masajeando la zona con pequeños movimientos circulares o presionando firmemente. La sensación debe ser tolerable, un ligero entumecimiento es normal. Nunca masajee hasta sentir un dolor agudo. Mantenga la presión o el masaje durante 1 a 2 minutos por pie. Puede repetir esta estimulación de 2 a 3 veces al día, o cada vez que sienta la necesidad de aliviar sus síntomas.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun
La punción de este punto es realizada por un profesional cualificado, perpendicular a la piel. La profundidad es generalmente de 0.5 a 1 cun.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto nutre el Yin del Riñón (la energía fundamental y los fluidos corporales asociados con la calma y la regeneración), beneficia la garganta, y es considerado un punto Ying-Manantial (punto clave para equilibrar la energía del meridiano) y un punto Fuego (punto asociado con el elemento Fuego, que puede ayudar a templar el calor interno).
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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