Yongquan — Fuente brotante
En resumen
Este punto es útil para calmar diversas molestias en la parte superior del cuerpo, como dolores de cabeza, mareos o insomnio. Es particularmente apreciado por sus efectos calmantes y refrescantes.
Dónde encontrarlo
En la planta del pie, en el hueco que se forma cuando se flexionan los dedos del pie, en el tercio anterior de la planta del pie
Cómo estimularlo (acupresión)
Siéntese cómodamente y masajee el punto situado en la planta del pie. Para localizarlo, doble los dedos de los pies: se encuentra en la depresión que se forma, hacia el tercio anterior del pie. Aplique una presión moderada con el pulgar o un dedo, sin provocar nunca un dolor agudo. Debería sentir una sensación de presión suave, posiblemente un ligero entumecimiento. Mantenga esta presión durante 1 a 2 minutos. Puede repetir este automasaje de 2 a 3 veces al día. Si los síntomas persisten, consulte a un profesional de la salud.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.3-0.5 cun
La punción de este punto es realizada por un profesional formado, con una aguja insertada perpendicularmente. La profundidad de inserción es generalmente de 0.3 a 0.5 cun.
Este punto, situado en la parte más baja del cuerpo, es excelente para hacer descender el exceso de energía Yang.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Permite descender el Qi (energía vital) rebelde, calmar el espíritu, aclarar el Calor (exceso de calor en el cuerpo), reanimar y tonificar el Yin (el aspecto nutritivo y refrescante de la energía). Es un punto Jing-Pozo (un punto de emergencia y salida de energía) y un punto Madera (asociado al elemento madera en la teoría de los Cinco Elementos).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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