Xiaohai — Camino del joven
En resumen
El punto IG8 es útil para aliviar ciertas tensiones en el brazo, el hombro y la nuca. También puede ayudar a recuperar cierta calma interior en caso de alteraciones emocionales.
Dónde encontrarlo
Cara posteromedial del antebrazo, entre el cúbito y el borde medial del olécranon, en la depresión en el extremo del pliegue del codo.
Cómo estimularlo (acupresión)
Aplique una presión moderada con el pulgar u otro dedo, sin provocar dolor intenso. Debería notar una ligera sensación de presión, posiblemente acompañada de un leve entumecimiento difuso. Mantenga la presión durante uno o dos minutos, respirando con calma y profundamente. Repita este automasaje dos o tres veces al día, o siempre que lo necesite.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun
La punción de este punto por un profesional se realiza de forma perpendicular, a una profundidad de 0,5 a 1 cun. Esta maniobra debe ser realizada por un profesional cualificado para garantizar la seguridad y la eficacia.
Moxibustión
La moxibustión puede aplicarse en este punto durante 5 a 10 minutos por un profesional. Esta técnica utiliza calor para estimular el punto y amplificar sus efectos.
Este punto es reconocido por su acción calmante sobre el Espíritu, su capacidad para regular las funciones del Intestino Delgado y para favorecer la libre circulación de la energía en el meridiano.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto ayuda a eliminar el calor (calmar las sensaciones de agitación o de calor interno excesivo), favorece la circulación del Qi (la energía vital) del meridiano y es un punto He-Mar (punto de unión y concentración de la energía), así como un punto Tierra (relacionado con las funciones de transformación y asimilación del organismo).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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