Yanggu — Valle Yang
En resumen
Este punto es útil para aliviar el dolor de muñeca, así como para ayudar a calmar la mente y aliviar algunos síntomas relacionados con el calor, como la fiebre o los ojos rojos. Puede resultar de interés cuando se siente agitación o malestar general.
Dónde encontrarlo
Cara cubital de la muñeca, en la depresión entre el proceso estiloides del cúbito y el hueso piramidal.
Indicaciones
Cómo estimularlo (acupresión)
Aplique una presión moderada con el pulgar o el índice, como si pulsara una tecla del teclado. Mantenga esta presión durante 1 a 2 minutos, realizando pequeños movimientos circulares o presionando y soltando suavemente. Debería notar una ligera sensación de entumecimiento o pesadez, nunca un dolor intenso. Repita este procedimiento 2 a 3 veces al día, o cuando sienta la necesidad.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.3-0.5 cun
El acupuntor puede insertar una aguja fina a una profundidad de 0,3 a 0,5 cun, generalmente de forma perpendicular. Este gesto profesional permite estimular el punto con precisión.
Moxibustión
La moxibustión, aplicada por un profesional, consiste en calentar el punto mediante una fuente de calor, como la artemisa. Por lo general, se realiza con 3 a 5 conos para una estimulación térmica suave y profunda.
Este punto es conocido por su capacidad para eliminar el Calor del Corazón y del Intestino Delgado, contribuyendo así a calmar el Espíritu.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto elimina el Calor (reduce el exceso de calor interno) y calma el Espíritu (apacigua la agitación mental y emocional). También es un punto Jing-Río (punto energético importante para la circulación del Qi en las extremidades) y un punto Fuego (asociado al elemento Fuego y a la capacidad de eliminar el calor).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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