Xingjian — Intervalo móvil
En resumen
Situado en el pie, este punto es particularmente útil para calmar dolores de cabeza, mareos e irritabilidad. También es conocido por aliviar el insomnio y ciertas molestias relacionadas con el ciclo menstrual o la tensión.
Dónde encontrarlo
Entre el 1º y 2º dedo del pie, detrás de la comisura
Cómo estimularlo (acupresión)
Aplique una presión moderada con el pulgar o el dedo índice. La sensación debe ser firme, a veces ligeramente adormecida, pero nunca dolorosa. Mantenga esta presión durante uno a dos minutos, realizando pequeños movimientos circulares o presiones intermitentes. Se recomienda practicar este automasaje de dos a tres veces al día, o siempre que lo sienta necesario, como en casos de irritabilidad o dolores de cabeza.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.3-0.5 cun
El profesional puede insertar una aguja fina de 0.3 a 0.5 cun (aproximadamente 0.8 a 1.3 cm) de profundidad, perpendicularmente a la piel. Este gesto debe ser realizado por un profesional cualificado y experimentado para garantizar la seguridad y la eficacia.
Este punto es un punto de dispersión del meridiano de Hígado y es muy eficaz para extinguir el Fuego de Hígado.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto clarifica el Calor de Hígado (ayuda a disipar una acumulación de calor interno relacionado con el hígado) y calma el Hígado (favorece la relajación y la regulación de las funciones hepáticas según la MTC). Es un punto Ying-Manantial (un punto donde la energía vital es particularmente dinámica) y un punto Fuego (está relacionado con el elemento fuego y sus propiedades de dispersión).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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