Waiqiu — Ville extérieure
En bref
Ce point est utile pour soulager les douleurs qui se manifestent au niveau de la poitrine, sur les côtés du corps (sous les côtes), ou dans les jambes. Il peut apporter un réconfort en cas de sensations désagréables dans ces zones.
Localisation
Face latérale de la jambe, au-dessus de la malléole latérale, au bord antérieur du péroné.
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, vous pouvez appuyer avec le pouce ou l'index de manière ferme mais progressive. La pression doit être suffisante pour sentir une sensation de lourdeur ou un léger engourdissement, mais jamais de douleur vive. Maintenez cette pression pendant 1 à 2 minutes. Vous pouvez répéter cet automassage 2 à 3 fois par jour, ou dès que le besoin s'en fait sentir.
Notes complémentaires
⚠️ Point urgence VB! Douleurs aiguës VB/hypochondre.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun
L'acupuncteur insérera de fines aiguilles selon une profondeur de 0.5 à 1 cun. Ce geste relève uniquement du praticien qualifié.
Moxibustion
La moxibustion, technique utilisant la chaleur de l'armoise, peut être appliquée sur ce point pendant 10 à 20 minutes pour disperser le froid et favoriser la circulation. Ce soin est effectué par un praticien.
Ce point est considéré comme un point Xi-Crevasse, souvent utilisé pour les douleurs aiguës liées au méridien de la Vésicule Biliaire, notamment les douleurs thoraciques et hypochondriaques.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point aide à faire circuler le Qi (l'énergie vitale) dans le méridien (le trajet énergétique) de la Vésicule Biliaire et à clarifier la Chaleur (inflammation ou sensation de chaleur anormale). C'est un point Xi-Accumulation (point de rassemblement de l'énergie pour les états aigus).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
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