Chengfu — Soutien du ciel
En bref
Le point V36, aussi appelé Soutien du Ciel, est un point utile pour soulager les douleurs dans le bas du dos et le long de la jambe, notamment en cas de sciatique. Il peut également apporter un confort en cas de problèmes liés à la région du bassin comme les hémorroïdes ou la constipation.
Localisation
Milieu du pli fessier sous-fessier
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, vous pouvez vous asseoir sur une chaise ou vous allonger sur le dos. Localisez le milieu du pli fessier, sous la fesse. Appliquez une pression modérée avec votre pouce ou un doigt, en allant de la fermeté à une sensation de pression profonde mais jamais douloureuse. Maintenez cette pression pendant environ 1 à 2 minutes. Vous pouvez répéter cet automassage 2 à 3 fois par jour. Si la douleur persiste ou s'aggrave, veuillez consulter un professionnel de la santé.
Notes complémentaires
Éviter artère/nerf sciatique
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 1-2 cun
L'acupuncteur peut stimuler ce point en insérant une fine aiguille de 1 à 2 cun de profondeur, de manière perpendiculaire. Ce geste est réalisé avec expertise et précautions pour garantir votre sécurité et l'efficacité du traitement.
Moxibustion
La moxibustion peut être appliquée sur ce point par un praticien pour apporter une chaleur douce et pénétrante, favorisant la circulation et le soulagement. Le moxa est utilisé avec précaution pour éviter toute brûlure.
Ce point demande une attention particulière à la localisation pour éviter les structures neuro-vasculaires environnantes.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point fait circuler le Qi (l'énergie vitale) du méridien (le canal énergétique), active le Sang (la circulation sanguine et la nutrition) et renforce les lombes (le bas du dos).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
Prendre rendez-vous