Xinhui — Réunion de la fontanelle
En bref
Ce point est utile pour soulager les maux de tête, apaiser l'esprit et faciliter la respiration nasale. Il peut être intéressant à stimuler en cas de sensation de confusion ou de congestion.
Localisation
en avant de DM20, derrière ligne cheveux antérieure
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, appliquez une pression douce à modérée avec le bout de votre doigt. Vous devriez ressentir une légère sensation de pression, mais jamais de douleur vive. Maintenez cette pression pendant une à deux minutes, en effectuant de petits mouvements circulaires ou en pressant de manière intermittente. Vous pouvez répéter cet automassage deux à trois fois par jour, ou dès que le besoin se fait sentir.
Notes complémentaires
Fontanelle (CI enfant)
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.3-0.5 cun
L'acupuncture sur ce point se fait généralement avec une insertion tangentielle de l'aiguille. Ce geste est strictement réservé à un praticien qualifié.
Moxibustion
La moxibustion (application de chaleur via l'armoise) peut être appliquée sur ce point par un praticien. Cette technique requiert une maîtrise pour éviter tout risque de brûlure.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point a pour action de Calmer l'esprit (Shen), de Bénéficier aux yeux (faciliter la vision) et de Bénéficier au nez (améliorer la respiration nasale).
Contre-indications
Ce point ne doit pas être stimulé chez les nourrissons et les jeunes enfants, car il se situe au niveau de la fontanelle, une zone sensible de leur crâne.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
Prendre rendez-vous