Tonggu — Vallée ouverte
En bref
Ce point est utile pour soulager les inconforts digestifs tels que les douleurs à l'estomac, les nausées, les vomissements ou les sensations de lourdeur après les repas. Il peut apporter un soulagement en cas de digestion difficile ou de manque d'appétit.
Localisation
latéralement à VC13, au-dessus du nombril.
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, appliquez une pression modérée à ferme avec le bout de votre doigt. Massez par mouvements circulaires ou par pressions douces et continues pendant une à deux minutes. La sensation doit être confortable, avec une légère pression ou un engourdissement, jamais une douleur vive. Vous pouvez répéter cette opération deux à trois fois par jour, notamment avant ou après les repas si cela est lié à la digestion.
Notes complémentaires
Régularise Estomac, harmonise Qi Central.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.3-0.5 cun
L'acupuncteur peut insérer une aiguille perpendiculairement à une profondeur de 0,3 à 0,5 cun. Ce geste doit impérativement être réalisé par un praticien qualifié.
Moxibustion
La moxibustion consiste à chauffer le point avec de l'armoise, généralement pendant 10 à 15 minutes. Cette technique est pratiquée par le thérapeute pour ses effets chauffants et tonifiants sur l'organisme.
Ce point est connu pour harmoniser le foyer médian et régulariser le Qi de l'Estomac, agissant ainsi sur les déséquilibres digestifs.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point a pour action de Réguler l'Estomac (harmoniser la fonction digestive), de faire descendre le Qi (énergie) rebelle (calmer les remontées acides, nausées ou vomissements) et de calmer l'esprit (apporter une sensation de tranquillité et de bien-être).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
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