Huangshu — Conduite de Shu
En bref
Ce point est utile pour soulager divers troubles digestifs. Vous pouvez l'utiliser si vous ressentez des douleurs au ventre, des problèmes de transit comme la constipation ou la diarrhée, ou des nausées.
Localisation
latéralement au nombril.
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, trouvez-le à environ un demi-pouce (l'équivalent de la largeur d'un demi-pouce de votre propre pouce) de chaque côté de votre nombril. Appliquez une pression douce à moyenne avec le bout de votre doigt. Vous devriez sentir une légère sensation d'engourdissement ou de lourdeur, mais jamais de douleur vive. Maintenez la pression pendant une à deux minutes de chaque côté. Vous pouvez répéter cet automassage deux à trois fois par jour, selon vos besoins.
Notes complémentaires
Régularise Rate et Estomac.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.8-1.2 cun
Le praticien insère une fine aiguille de manière perpendiculaire sur une profondeur de 0,8 à 1,2 cun. Ce geste doit être réalisé par un professionnel qualifié pour assurer sécurité et efficacité.
Moxibustion
La moxibustion, qui consiste à chauffer le point avec un bâton d'armoise, peut être appliquée pendant 10 à 20 minutes. Cette technique douce vise à apporter de la chaleur au point, toujours sous la supervision d'un praticien.
Ce point est reconnu pour son action sur la Rate et l'Estomac, le rendant polyvalent pour les troubles digestifs.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Régule le Qi (l'énergie vitale) de l'Estomac et des Intestins. C'est également un point de croisement du Yin Wei (vaisseau enveloppant le Yin) et du Chong (vaisseau central du corps).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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