Zhongji — Point du milieu extrême
En bref
Ce point est très utile pour soulager un large éventail de désagréments liés à la sphère urinaire et gynécologique. Il est particulièrement recommandé en cas d'inconforts urinaires, de douleurs menstruelles ou pour accompagner des problématiques de fertilité.
Localisation
sous ombilic, au-dessus RM2
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, appliquez une pression douce à moyenne avec un ou deux doigts, juste au-dessus du pubis, environ un travers de paume sous le nombril. Massez la zone en effectuant des mouvements circulaires ou en appliquant une pression statique. Maintenez la pression pendant 1 à 2 minutes. La sensation doit être confortable, une légère chaleur ou un engourdissement peut être ressenti. Il est conseillé de répéter ce massage 2 à 3 fois par jour. Il est préférable d'éviter de stimuler ce point juste après avoir uriné ou si la vessie est pleine pour plus de confort.
Notes complémentaires
MAJEUR : point Mu de Vessie, infertilité
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1.5 cun perpendiculaire
La puncture de ce point doit être réalisée par un praticien qualifié en acupuncture. Elle se fait généralement avec une profondeur de 0,5 à 1,5 cun, en veillant à ne pas piquer la vessie, surtout si elle est pleine.
Moxibustion
La moxibustion (application de chaleur par un bâton d'armoise) est une technique très efficace sur ce point, souvent utilisée pour renforcer ses effets, notamment pour les problématiques liées au froid ou au vide. Ce geste est réalisé par un praticien pour des raisons de sécurité et d'efficacité.
C'est un point majeur pour les troubles génito-urinaires et gynécologiques, souvent utilisé comme point Mu de la Vessie. Son action est significative sur l'infertilité et les affections utérines.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Il agit sur le Qi (l'énergie vitale) de la Vessie pour aider à réguler son fonctionnement, résout l'Humidité-Chaleur (type de déséquilibre énergétique), et est bénéfique pour l'utérus. C'est un point Mu (point d'alarme) de la Vessie, ce qui signifie qu'il a une action directe sur cet organe.
Contre-indications
Il est recommandé de ne pas stimuler ce point si la vessie est pleine, pour un meilleur confort et pour éviter toute gêne.
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
Prendre rendez-vous