Jiuwei — Dernière de la queue
En bref
Ce point est réputé pour son action apaisante. Il est souvent utilisé pour soulager le stress intense, les palpitations liées à l'anxiété, ainsi que certains troubles digestifs comme les vomissements ou le hoquet.
Localisation
au-dessus ombilic, sous appendice xiphoïde
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, situé à environ sept largeurs de doigts au-dessus du nombril et juste sous l'appendice xiphoïde (le petit os à l'extrémité basse du sternum), appliquez une pression douce à moyenne avec un doigt. Vous devriez ressentir une légère sensation de pression, sans douleur vive. Maintenez cette pression pendant une à deux minutes, en respirant calmement. Vous pouvez répéter cet automassage deux à trois fois par jour, ou dès que le besoin s'en fait sentir. Il est important de toujours rester à l'écoute de votre corps et de ne jamais forcer.
Notes complémentaires
Queue de Pigeon — très sensible — ÉVITER puncture profonde
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.3-0.5 cun vers le bas
L'acupuncture sur ce point doit être réalisée avec une aiguille insérée obliquement vers le bas, à une profondeur de 0,3 à 0,5 cun. Ce geste, comme tout acte d'acupuncture, est réservé à un praticien qualifié.
Moxibustion
La moxibustion (application de chaleur par combustion d'armoise) peut être appliquée sur ce point par un professionnel. Il est crucial de veiller à la protection de la peau et à la bonne distance avec le corps.
Ce point est réputé pour être très sensible. En pratique, il convient de le stimuler avec douceur.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point a pour action de réguler le Qi (l'énergie vitale) du Cœur et du Poumon, de descendre le Qi rebelle (l'énergie qui monte de manière désordonnée) et est un point Luo (point de connexion) du Ren Mai (vaisseau Conception).
Contre-indications
Par mesure de précaution, il est recommandé d'éviter la stimulation de ce point en cas de grossesse.
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