Xiawan — Bas de l'estomac
En bref
Ce point est très utile pour soulager les maux d'estomac, les digestions difficiles et les sensations de ballonnement. Il aide à retrouver un meilleur confort digestif.
Localisation
au-dessus ombilic
Acupression (stimulation manuelle)
Appliquez une pression douce à moyenne avec le bout de votre doigt, en effectuant de petits mouvements circulaires. Maintenez la pression pendant une à deux minutes. La sensation doit être confortable, potentiellement une légère sensation d'engourdissement ou de lourdeur, jamais de douleur vive. Vous pouvez répéter cette stimulation deux à trois fois par jour, particulièrement avant ou après les repas si cela est confortable.
Notes complémentaires
Épigastre inférieur
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1.5 cun
L'acupuncture sur ce point consiste à insérer une fine aiguille dans la peau, à une profondeur de 0,5 à 1,5 cun, généralement de manière perpendiculaire. Ce geste est strictement réservé à un praticien qualifié.
Moxibustion
La moxibustion sur ce point utilise la chaleur douce produite par la combustion d'armoise, soit directement, soit indirectement, pour stimuler la zone. Cette technique doit être appliquée par un praticien pour éviter tout risque de brûlure.
Ce point est situé dans l'épigastre inférieur et est connu pour ses effets bénéfiques sur la sphère digestive.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point a pour action de réguler l'Estomac (harmoniser les fonctions digestives) et de descendre le Qi (l'énergie vitale) rebelle (apaiser les remontées, les nausées, les régurgitations).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
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