Quyuan — Point courbe du mur
En bref
Ce point est utile pour soulager les tensions et les raideurs de l'épaule, et peut également apporter un apaisement en cas de toux ou de gêne respiratoire comme l'asthme.
Localisation
Sur bord supérieur épine scapulaire, entre IG10 et colonne.
Indications
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, vous le trouverez sur le bord supérieur de votre omoplate, près de votre colonne vertébrale. Utilisez votre pouce ou un autre doigt pour appliquer une pression douce à modérée. Vous devriez sentir une légère pression ou un engourdissement, mais jamais de douleur vive. Massez ce point en petits cercles ou avec une pression ferme et constante pendant 1 à 2 minutes. Vous pouvez répéter cette stimulation 2 à 3 fois par jour, ou dès que le besoin se fait sentir. Si les symptômes persistent, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé.
Notes complémentaires
Régularise Qi Poumon.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun oblique
L'acupuncteur peut stimuler ce point par une puncture oblique. Ce geste est réalisé par un professionnel expérimenté, en respectant la profondeur de 0,5 à 1 cun pour une action précise et sécurisée.
Moxibustion
La moxibustion peut être appliquée sur ce point pendant 10 à 20 minutes par un praticien qualifié. Cette technique, utilisant la chaleur générée par la combustion d'armoise, vise à réchauffer et à faire circuler l'énergie localement.
Ce point est reconnu pour régulariser le flux d'énergie de la poitrine, en particulier celui lié aux poumons, et est souvent utilisé pour améliorer la mobilité de l'épaule.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point agit en faisant circuler le Qi (l'énergie vitale) du méridien (le trajet énergétique) de l'Intestin Grêle, ce qui bénéficie directement à l'épaule. Il est également noté pour régulariser le Qi (l'énergie vitale) du Poumon (l'organe Pousmon), ce qui peut aider en cas de troubles respiratoires.
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
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