Bingfeng — Saisir le vent
En bref
Ce point est utile pour soulager les douleurs ressenties dans l'épaule et autour de l'omoplate. Il est souvent sollicité lorsque les tensions musculaires ou les raideurs limitent les mouvements du bras.
Localisation
Au centre fosse supra-épineuse.
Indications
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, appliquez une pression ferme et constante avec le bout du doigt au centre de la fosse située juste au-dessus de l'omoplate, à la base du cou. Massez doucement en petits cercles ou appuyez directement pendant 1 à 2 minutes. La sensation doit être une pression confortable, légèrement profonde, mais jamais douloureuse. Il est conseillé de répéter ce massage 2 à 3 fois par jour, ou chaque fois que le besoin s'en fait sentir.
Notes complémentaires
Disperse Vent-Froid, soulage épaule.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun
Une puncture perpendiculaire de 0,5 à 1 cun est le geste courant pour ce point. Cet acte doit être réalisé par un praticien qualifié.
Moxibustion
La moxibustion peut être appliquée sur ce point pendant 10 à 20 minutes afin de disperser le froid et de favoriser la circulation. Cette technique doit être effectuée par un professionnel formé.
Ce point est reconnu pour dissiper les énergies perverses de type Vent-Froid localement et ainsi soulager efficacement l'épaule.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Fait circuler le Qi (l'énergie vitale) du méridien (le canal énergétique), bénéficie à l'omoplate.
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
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Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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