Xialian — Bas de la vallée
En bref
Ce point d'acupression est utile pour soulager les douleurs au niveau du ventre et de l'avant-bras. On s'y intéresse pour apaiser des inconforts digestifs ou des tensions localisées dans le bras.
Localisation
Face postérieure de l'avant-bras, sous le pli du coude, sur la ligne GI5-GI11
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, vous pouvez appliquer une pression ferme mais non douloureuse avec le pouce ou l'index. Effectuez de petits mouvements circulaires ou une pression constante pendant 1 à 2 minutes. La sensation doit être d'une légère pression ou d'un engourdissement, jamais d'une douleur vive. Vous pouvez répéter cette stimulation 2 à 3 fois par jour.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun perpendiculaire
Le praticien peut piquer ce point à une profondeur de 0,5 à 1 cun, de manière perpendiculaire à la peau. Cette technique relève exclusivement de la pratique professionnelle de l'acupuncteur.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point a pour effet de réguler les fonctions de l'estomac et des intestins (digestions, transit) et de faire circuler le Qi (l'énergie vitale) dans le méridien (le canal énergétique) concerné.
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
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Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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