Jiexi — Ruisseau de la vallée divisée
En bref
Ce point est utile pour soulager les maux de tête et les sensations de vertige, mais aussi les douleurs à la cheville. Il peut également aider en cas de sensations de ventre gonflé et de constipation.
Localisation
Au milieu du pli antérieur de la cheville, entre les tendons du long extenseur de l'hallux et du long extenseur des orteils
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, appliquez une pression modérée avec votre pouce ou votre index. La pression doit être ferme mais ne jamais provoquer de douleur vive ; vous pourriez ressentir une légère sensation de lourdeur ou d'engourdissement. Maintenez cette pression pendant 1 à 2 minutes. Vous pouvez répéter cette stimulation 2 à 3 fois par jour, notamment lorsque les symptômes se manifestent.
Notes complémentaires
Point tonifiant l'Estomac.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 1-1.5 cun perpendiculaire
L'acupuncteur insérera de fines aiguilles à une profondeur de 1 à 1,5 cun, en veillant à ne pas piquer de structures anatomiques délicates. Cette technique relève exclusivement du praticien qualifié.
Ce point est reconnu pour ses propriétés tonifiantes sur la fonction digestive de l'Estomac en MTC.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point aide à harmoniser l'Estomac (réguler la digestion), à résoudre l'humidité (éliminer l'excès de liquides pathogènes) et à faire circuler le Qi (l'énergie vitale) dans le méridien (le canal énergétique de l'Estomac).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
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Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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