Biguan — Marché de la cuisse
En bref
Ce point peut aider à soulager les sensations d'inconfort ou de douleur dans les jambes et les cuisses. Il est également souvent sollicité pour les raideurs ou la faiblesse ressenties dans cette partie du corps.
Localisation
Face antéro-latérale de la cuisse, au niveau du pli inguinal, dans la dépression latérale au sartorius.
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, exercez une pression ferme mais confortable avec le pouce ou les doigts. Appliquez une pression constante ou par petits mouvements circulaires pendant 1 à 2 minutes. La sensation doit être une légère pression ou un engourdissement, jamais une douleur vive. Vous pouvez répéter cet automassage 2 à 3 fois par jour, notamment lorsque les sensations désagréables se manifestent.
Notes complémentaires
Ouvre méridien, soulage douleurs jambes.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 1-2 cun
L'acupuncteur insérera une fine aiguille de manière perpendiculaire, à une profondeur de 1 à 2 'cun' (une unité de mesure propre à la médecine chinoise, adaptée à la morphologie du patient). Ce geste doit être effectué exclusivement par un professionnel qualifié pour garantir la sécurité et l'efficacité.
Moxibustion
Le praticien pourra appliquer la moxibustion, une technique qui consiste à chauffer le point à l'aide d'une petite quantité d'armoise brûlante, souvent pendant 10 à 20 minutes. Cette chaleur douce est utilisée pour apporter un soulagement et stimuler la zone, toujours avec des précautions pour éviter toute brûlure.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point a pour action de disperser le Vent-Humidité (facteurs pathogènes externes), de faire circuler le Qi (énergie vitale) du méridien (canal énergétique) de l'Estomac, et de renforcer les lombes (la région des reins et du bas du dos). Il est réputé pour ouvrir les méridiens (canaux énergétiques) et soulager les douleurs dans les jambes.
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
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