Taiyi — Grande suprême
En bref
Ce point peut être utile pour soulager les maux d'estomac, aider à apaiser l'irritabilité et contribuer à un meilleur sommeil. Il est particulièrement apprécié pour son action sur le confort digestif et l'équilibre émotionnel.
Localisation
latéralement à VC10, 2 cun au-dessus du nombril.
Acupression (stimulation manuelle)
Appliquez une pression progressive et ferme avec le bout de votre doigt. Vous devriez ressentir une légère sensation de pression, mais jamais de douleur vive. Maintenez cette pression pendant 1 à 2 minutes, en effectuant de petits mouvements circulaires ou des pressions intermittentes. Il est recommandé de répéter cet automassage 2 à 3 fois par jour, ou dès que le besoin se fait sentir, tout en respectant les limites de votre corps.
Notes complémentaires
Calme Esprit, régularise Estomac.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun
L'acupuncture sur ce point implique l'insertion d'une aiguille fine par un praticien qualifié. La profondeur de puncture est généralement de 0.5 à 1 cun (environ 1.5 à 3 cm) en direction perpendiculaire. Ce geste relève exclusivement d'un professionnel expérimenté.
Moxibustion
La moxibustion consiste à chauffer le point à l'aide d'armoise incandescente. La chaleur est appliquée généralement pendant 10 à 15 minutes. Ce traitement doit être effectué avec prudence par un praticien pour éviter tout risque de brûlure.
Ce point est reconnu pour son action apaisante sur l'Esprit et pour régulariser les fonctions de l'Estomac.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point est connu en énergétique traditionnelle pour réguler le Qi (l'énergie vitale) de l'Estomac (le système digestif) et descendre le Qi rebelle (l'énergie qui monte à contre-courant, causant reflux ou nausées).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
Prendre rendez-vous