Shenzhu — Pilar do corpo
Em resumo
Este ponto pode ser útil para aliviar tosses e dificuldades respiratórias. Também é apreciado para acalmar tensões ou rigidez sentidas nas costas.
Onde encontrá-lo
Cavidade abaixo da saliência lateral da vértebra T3
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão firme, mas confortável, com o polegar ou o dedo indicador. Realize pequenos movimentos circulares ou uma pressão constante durante 1 a 2 minutos. A sensação deve ser de uma pressão profunda, sem nunca ser dolorosa. Pode repetir esta estimulação 2 a 3 vezes ao dia, especialmente quando os sintomas se manifestarem.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun oblique
A punção deste ponto é geralmente feita de forma oblíqua por um profissional qualificado. É necessária uma atenção especial devido à proximidade dos pulmões.
Moxabustão
A moxabustão neste ponto é uma técnica de aquecimento que pode ser aplicada por um profissional para estimular a zona, garantindo que não se causem queimaduras.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto é conhecido por regular o Qi (energia vital) do Pulmão (o órgão relacionado com a respiração) e fortalecer as costas (apoiar a estrutura física e energética das costas).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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