Zhongji — Ponto do meio extremo
Em resumo
Este ponto é muito útil para aliviar uma ampla gama de desconfortos relacionados com a esfera urinária e ginecológica. É particularmente recomendado em casos de desconforto urinário, dores menstruais ou para acompanhar questões de fertilidade.
Onde encontrá-lo
abaixo do umbigo, acima de RM2
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão suave a média com um ou dois dedos, logo acima do púbis, aproximadamente uma largura de palma abaixo do umbigo. Massageie a área realizando movimentos circulares ou aplicando pressão estática. Mantenha a pressão durante 1 a 2 minutos. A sensação deve ser confortável, podendo sentir-se um ligeiro calor ou entorpecimento. Aconselha-se repetir esta massagem 2 a 3 vezes por dia. É preferível evitar estimular este ponto logo após ter urinado ou se a bexiga estiver cheia para maior conforto.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1.5 cun perpendiculaire
A punção deste ponto deve ser realizada por um profissional qualificado em acupuntura. É geralmente realizada com uma profundidade de 0,5 a 1,5 cun, tendo o cuidado de não perfurar a bexiga, especialmente se estiver cheia.
Moxabustão
A moxabustão (aplicação de calor através de um bastão de artemísia) é uma técnica muito eficaz neste ponto, frequentemente utilizada para reforçar os seus efeitos, nomeadamente para problemas relacionados com o Frio ou a Deficiência. Este procedimento é realizado por um profissional por razões de segurança e eficácia.
É um ponto principal para os distúrbios geniturinários e ginecológicos, frequentemente usado como ponto Mu da Bexiga. A sua ação é significativa na infertilidade e nas afeções uterinas.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Atua sobre o Qi (energia vital) da Bexiga para ajudar a regular o seu funcionamento, resolve a Humidade-Calor (tipo de desequilíbrio energético) e é benéfico para o útero. É um ponto Mu (ponto de alarme) da Bexiga, o que significa que tem uma ação direta sobre este órgão.
Contraindicações
Recomenda-se não estimular este ponto se a bexiga estiver cheia, para maior conforto e para evitar qualquer desconforto.
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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